bodzio94 tak jak mówi bartek dużo cykli jak na ten wiek ale twoj wybor jesli chcesz zeby ci cos polecic na sile to: cell pump lub XP Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-03-28 21:35:31
No zrobilem 5 cykli i komu to przeszkadza ? kreatyna hmb to nie są jakies mega mocne odzywki.. co do XP nie chce tego syfu brac kiedys po 4 tabletkach zle sie strasznie czulem.. bol nerek wymioty.. A cell pump ladnie w sile pojdzie ?
mnie cell pump dobrze pokopał 665g jest bodajze za 70zł + zwykle mono z vitalmaxa w proszku i bedzie git a co do wieku i ilosci cykli to Ci wyzej maja racje, zbyt duzoo ;)
JA to wiedze tak; w dni bez treningu: rano Xp (1 porcja) wieczorem Cp (1 porcja) w dni treningowe: rano Cp (porcja) Wieczorem XP (1 porcja) zastanawiam sie czy cell pump po tereningu jest potrzebny i czy nie zmniejszyc go rownierz w dni bez treningu zamiast 10g to dac po 5 g wtedy zaoszczendzil bym jakies 40 zl Jezeli chcesz oszdzędzić biorac [...]
wporzo.. to co ja proponuje - zaufasz kiedys zrozumiesz na poczatek - gainer 3x100g dziennie, najlepiej SWG4000 albo monster mass po 3-4miesiacach kup kreatyne i zrobi pierwszy cykl moze byc mono 300g, moze byc tez CELL PUMP + MONO.. wyjdzie podobnie.. caly czas uzupelniaj magnez i cynk, jak cie stac kup ZMA.. co do diety.. tylko ci sie wydaje, ze [...]
To może ja przedstawię moją propozycję. Białko - tak jak wspomniałeś, dla uzupełnienia braków Cell Pump Omega 3 Zostało mi jeszcze kilka sztuk Vita-minu - OLIMP Na początek styknie?
Rozumiem. Można mono mieszać z cell pump? Przy takiej mieszance nie ma żadnych skutków ubocznych - serce etc? Proszę tylko doświadczonych o wypowiedź w tej kwestii. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-10-31 09:07:53
Czy miał ktoś do czynienia z "Dorian Yates NOX PUMP"?? Sporo jest opinii na ten temat (opcja szukaj) i reszty przedtreningówek. SHOTGUN + CELL MASS + jakieś białko( przykładowo z ostrowi) białko wg braków w diecie, którą pewnie masz. Moim zdaniem dobry zestaw.
cell pump 665g - DT: przed treningiem 10g, w DNT rano 10g kre-alkalyn 120kap - DT: po treningui lub rano 4g, DNT opcjonalnie 3 - 4g kilka godzin po procji CP Dymatize Gainer 5kg - wg braków, ewentualnie jako dodatkowy posilek - zaraz po treningu. AAKG 120kap - przed treningiem 3 - 5g Uni-liver 500tab - sprzedaj CM3 - zostaw na kolejny cykl
cwicz na sucho w takim razie zdrowie wazniejsze a z mononukleoza zartow nie ma wykuruj sie i zacznij stopniowe lekkie treningi podczs wyjazdu przydal by sie jakis typ aktywnosci fizycznej-moze tak na silke sie zapiszesz?? no i jak przyjedziesz to znowu powrot do formy i cell pump wtedy moze pojsc
cell pump to swietny wybor z mono tez ok proponuje rano przed sniadaniem porcje cp po treningu z ww 5g mono (lub odwrotnie) w dni b/t tez podobnie jesli masz spory deficyt bialka w diecie to je dokup jesli szukasz tylko calori to gainbolica polecam
ja bym dal mono + cell pump + bcaa+witaminy + mutant mass miedzy posilkami jezeli masz braki w diecie. Ale fachowcem niestety nie jestem, wiec oparl bym sie bardziej na opini majkela czy Tomq'a
Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 62kg Wzrost : 170 Cel treningowy : MAAAASSSSAAAAA!!! Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : Nie Mam Wyciagow ani Atlasu A Tak reszte Mam . Dieta : nie Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : Cell Pump Legend i BCAA Extreme Pure Ostatnio przerabiany plan: [...]
ja proponuje: zwykła forma kreatyny ( monohydrat lub tcm ) nitrobolon 2 lub cell pump lub horse power + dodatki oczywiście ( witaminy mineraly o2 zma bialka gainery )